O que é o colesterol HDL e LDL? Você sabe a diferença entre o colesterol HDL e LDL? E os efeitos deles na nossa saúde? Neste texto, vamos falar sobre o HDL e o LDL. Falaremos sobre o que fazem e como afetam a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. Saber sobre o...
Quando é que o colesterol é considerado alto? Você sabe quando o colesterol passa dos níveis saudáveis? Isso é chave para evitar problemas no coração. Mas você sabe quais os números que indicam um alto nível de colesterol? Saber isso pode mudar muito a sua saúde. O...
O que ajuda a baixar a pressão arterial? Você sabia que uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios podem contribuir para a redução da pressão arterial? Mas será que apenas esses fatores são suficientes? E o consumo de sal? Controlar o estresse também é...
O que fazer para controlar a pressão arterial? Você sabia que a pressão arterial elevada é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC)? É fundamental adotar medidas para controlar a pressão...
