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Dieta do Coração Saudável – 8 Passos para prevenir!

Pronto para começar a sua dieta saudável para o coração? Aqui estão oito dicas para você que irão te ajudar a ter menos doenças do coração. Embora você possa saber que a ingestão de determinados alimentos pode aumentar o seu risco de doença cardíaca, muitas vezes é...

Doenças do Coração – Manual completo e Como Prevenir!

A Prevenção de doenças do coração (e de todas as doenças cardíacas) exige que você faça escolhas inteligentes agora que possa receber os “lucros” pelo resto da sua vida. Você nunca é muito jovem ou muito velho para cuidar do seu coração. Como escolher seu...
Quanto tempo demora para baixar o nível de colesterol?

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Quanto tempo demora para baixar o nível de colesterol? O colesterol alto pode indicar problemas de saúde no coração. É muito importante reduzi-lo para evitar doenças cardíacas e AVC. Mas… quanto tempo demora para baixar o nível de colesterol? Para baixar o...
Qual a fruta que ajuda a baixar o colesterol?

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Qual a fruta que ajuda a baixar o colesterol? Você sabia que algumas frutas podem ajudar a reduzir o colesterol? Isso é muito importante porque alto colesterol pode levar a doenças do coração. É crucial comer alimentos saudáveis, incluindo as frutas certas, para...