Pacientes com pressão alta sempre questionam se tem problema no coração. Quando você tem Pressão Arterial alta, seu corpo não funciona direito e você pode sofrer sérias consequências.
Sou Dr. Leonardo Alves, médico cardiologista. Deixe sua pergunta nos comentários, ou aqui!.
Essa semana, eu atendi vários pacientes com pressão arterial alta que fizeram a mesma pergunta:
Dr. Por quê minha pressão arterial (PA)está subindo? Tenho problema de coração?
(pacientes)
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Algumas vezes durante o texto, usaremos a abreviação “PA” para nos referir a “pressão arterial”.
O que é pressão arterial?
A medição da pressão arterial é expressa por dois números, apresentados como uma proporção, como por exemplo, 120/80mmHg – como exemplificado na figura abaixo. Mas afinal, o que esses números representam? Descubra agora!
Antes de tudo, é importante entender que a “PA” é uma medida crucial para avaliar a saúde cardiovascular. O primeiro número, conhecido como “PA” sistólica, representa a pressão nas artérias quando o coração está bombeando sangue. Já o segundo número, denominado pressão diastólica, indica a “PA” nas artérias quando o coração está em repouso entre as batidas.
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Quais os valores corretos da pressão arterial?
Em outras palavras, a leitura 120/80mmHg significa que a “PA” durante a contração do coração é de 120mmHg, e a pressão arterial durante o relaxamento do coração é de 80mmHg.
Manter a “PA” dentro de faixas saudáveis é fundamental para prevenir problemas cardiovasculares. Consultar regularmente esses valores e entender o que eles indicam é um passo importante para cuidar da sua saúde cardiovascular. Portanto, fique atento aos números e adote medidas adequadas para manter uma pressão arterial equilibrada.
Aqui estão os valores normais da “PA” categorizados de acordo com as diretrizes médicas:
| Categoria | Pressão Sistólica (mm Hg) | Pressão Diastólica (mm Hg) |
|---|---|---|
| Ótimo | Menor que 120 | e Menor que 80 |
| Normal | 120-129 | e 80-84 |
| Normal Alta | 130-139 | ou 85-89 |
| Hipertensão Estágio 1 | 140-159 | ou 90-99 |
| Hipertensão Estágio 2 | 160 ou superior | ou 100 ou superior |
| Crise Hipertensiva (Emergência) | Maior que 180 | e/ou Maior que 120 |
Essas faixas são baseadas nas diretrizes médicas gerais e podem variar de acordo com a idade e condições específicas de saúde. Recomenda-se sempre consultar um profissional de saúde para uma avaliação personalizada.
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“PA” Sistólica
O primeiro número, que é também o maior dos dois, representa a pressão nas artérias quando o coração está batendo, ou seja, quando o músculo cardíaco se contrai.
Para simplificar, esse valor indica a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias durante cada batida do coração.
“PA” Diastólica
O segundo número, que também é o menor dos dois, indica a pressão nas artérias nos momentos em que o coração não está batendo, ou seja, quando o músculo cardíaco está em repouso entre as batidas e se preparando para receber sangue. Em termos simples, esse valor reflete a pressão arterial durante os períodos de descanso do coração.
O que é pressão arterial?
Conforme informações da American Heart Association, a hipertensão arterial, também chamada de pressão arterial alta, é uma condição médica frequentemente mal entendida. Alguns acreditam erroneamente que quem tem “PA” alta é sempre tenso, nervoso ou hiperativo, mas, na realidade, a hipertensão não está relacionada a traços de personalidade.
A verdade é que você pode ser uma pessoa tranquila e relaxada e ainda assim ter hipertensão arterial.
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Como a pressão arterial elevada é diagnosticada?
Médicos e Enfermeiros fazem a aferição (medida) da “PA” durante as avaliações de rotina; e precisam medir de forma correta a sua pressão arterial para que você possa monitorar a sua pressão arterial ao longo dos anos.
A partir de quantos anos devo medir minha pressão arterial?
A partir dos 20 anos, a American Heart Association (Heart.org) aconselha a verificação da pressão arterial em todas as consultas médicas. O ideal é medir a “PA” a cada dois anos, desde que ela esteja dentro da faixa normal, ou seja, inferior a 120/80 mm Hg.
Essa prática ajuda a monitorar sua saúde cardiovascular e a identificar precocemente qualquer alteração na pressão arterial.
A sua “PA” aumenta quando o coração se contrai a cada batimento e diminui quando o coração relaxa entre os batimentos. Essa pressão pode variar de minuto a minuto, especialmente com mudanças na postura, atividade física, situações de estresse ou durante o sono.
No entanto, geralmente, ela deve ser inferior a 120/80 mm Hg (com a pressão sistólica abaixo de 120 mmHg e a diastólica abaixo de 80 mmHg) para adultos com 20 anos ou mais.
Caso a medição da sua pressão arterial esteja acima do normal, procure um profissional de saúde. Essa abordagem é crucial para garantir a precisão do diagnóstico e determinar se há realmente um quadro de pressão arterial elevada.
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Como medir a minha pressão arterial?
Medir a pressão arterial em casa é uma prática útil para monitorar sua saúde cardiovascular. Aqui estão os passos básicos para medir sua pressão arterial em casa:
Procedimentos básicos:
- Escolha o Momento Adequado: Meça a pressão arterial em um momento tranquilo, quando estiver relaxado e não tiver acabado de praticar exercícios físicos, comer ou beber cafeína.
- Prepare-se Adequadamente: Sente-se confortavelmente em uma cadeira com encosto, mantendo os pés apoiados no chão e o braço apoiado em uma superfície estável, na altura do coração.
- Escolha o Aparelho de Medição: Utilize um esfigmomanômetro manual ou um monitor automático de pressão arterial. Certifique-se de que o manguito do aparelho tenha o tamanho adequado para o seu braço.
- Posicione o Manguito: Coloque o manguito cerca de 2,5 cm acima do cotovelo, mantendo-o firme, mas não apertado demais.
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Medir a pressão com aparelho digital de braço automático?
Medir a pressão arterial com um aparelho automático é um processo simples e conveniente. Aqui estão os passos básicos para usar um aparelho automático de pressão:
- Ligue o Aparelho: Pressione o botão para iniciar o processo de medição. O manguito inflará automaticamente para pressionar a artéria e começar a leitura.
- Aguarde a Medição: Permaneça tranquilo e imóvel enquanto o aparelho realiza a medição. Muitos aparelhos exibem as leituras sistólica e diastólica automaticamente.
- Registre os Resultados: Anote ou registre as leituras indicadas pelo aparelho. Isso pode incluir a pressão sistólica (o número maior) e a pressão diastólica (o número menor).
- Desligue o Aparelho: Desligue o aparelho e remova o manguito do braço.
- Mantenha um Registro: Registre suas leituras ao longo do tempo para acompanhar possíveis variações. Compartilhe esses registros com seu médico durante consultas regulares.
Medir a pressão arterial em casa com um aparelho automático é uma maneira conveniente de monitorar sua saúde cardiovascular, mas é importante seguir as instruções específicas do fabricante e consultar seu médico para orientações adicionais.,
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Devo comprar um aparelho de pressão digital?
Como cardiologista, recomendo a aquisição de um aparelho de pressão digital automático para monitorar a pressão arterial em casa. Esses dispositivos são simples, rápidos e precisos, permitindo um acompanhamento regular da saúde cardiovascular.
Opte por marcas reconhecidas para garantir resultados confiáveis. Priorizar sua saúde com essa ferramenta é um passo fundamental e preventivo.
Opinião do Dr. Leonardo Alves: Qual Medidor de pressão eu indico?
Se estiver interesse em adquirir um aparelho de pressão arterial, esses são minhas indicações. Veja a lista completa nessa revisão.
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Pergunte ao cardiologista!
E então, qual a sua dúvida sobre o tema do artigo? Comente o artigo ou Pergunte ao Cardiologista (aqui)!
Fontes
Certamente, aqui estão os links organizados de maneira profissional:
- American Heart Association (AHA):
- Site: https://www.heart.org/
- Ministério da Saúde – Brasil
- Mayo Clinic
Fontes (em inglês): MayoClinic, Cleveland Clinic, Heart.Org, NIH, Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Tenho pressão no coração, devo me preocupar? Meu último eletro foi a sete anos, o que devo fazer?
Olá, Renata.
Toda pressão sobre o coração deve ser investigada.
Procure o seu cardiologista para uma avaliação mais adequada.
Fiz um post relacionado a dor no peito, veja se ele lhe ajuda:
http://sopronocoracao.com/2012/02/27/paciente-com-dor-no-peito-que-fazer/
Grande abraço.
Leonardo.
Boa Tarde!
Fiz um ECG e o laudo deu o seguinte: Ritmo Sinusal Regular. Hemibloqueio ântero-superior esquerdo. Diante desse resultado com que devo preocupar? É grave ou não? Isso causa aumento da pressão arterial? Posso sofrer infarto? Me esclareça por favor…E quais os procedimentos que o médico deve ter diante desse resultado?
obrigada!!! Elizabeth
Olá, Elizabeth.
Falamos um pouco sobre estes temas nos links abaixo:
Ritmo sinusal: que é o ritmo normal do coração: http://sopronocoracao.com/2012/03/18/o-que-e-um-holter-normal/
Hemibloqueio: http://sopronocoracao.com/2012/01/23/duvidas-sobre-dbase-hemibloqueio-anterior-esquerdo/
Estas alterações no ECG não muda a pressão arterial.
Mostre estes resultados com seu médico, ok?
Leonardo.
eu tenho sobre carga ventricular esquerda e arritmias supra ventriculares será que está relacionado a hipertensão que etenhum
Fiz um ecg e deu ritimo sinusal e problema linha r lenta e um disturbio na frotal e ehorizontal septal oque sera isso
Hum.
Ritmo sinusal é o ritmo normal do coração… veja aqui:http://sopronocoracao.com/ritmo-sinusal-normal/
O restante, eu não entendi o que está escrito…