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Sim, a pressão arterial alta e não controlada pode te machucar ou até mesmo, matar. Às vezes, a pressão alta é chamada de “a assassina silenciosa”, porque Hipertensão Arterial não tem sintomas, então você pode não saber que está danificando suas artérias, seu coração e outros órgãos..

Sou Dr. Leonardo Alves, médico cardiologistaDeixe sua pergunta nos comentários, ou aqui!.

Pressão Arterial – Por quê é importante?

As consequências e danos para a saúde causados pela pressão alta ocorrem ao longo da vida e não imediatamente, exigindo um longo período de tempo. É por essa razão, e pela falta de sintomas típicos fáceis de detectar, que os pacientes muitas vezes não percebem o perigo que estão enfrentando.

Quando a pressão arterial é negligenciada, sem avaliações e medidas regulares, alguns problemas podem surgir, incluindo:

Danos ao coração e às suas artérias coronárias, tais como…

  • Ataque cardíaco
  • Doença cardíaca e hipertrofia ventricular esquerda
  • Insuficiência cardíaca congestiva
  • Dissecção aórtica
  • Aterosclerose (acúmulo de gordura nas artérias, levando ao endurecimento);
  • Acidente vascular encefálico
  • Danos nos rins
  • Perda de visão
  • Disfunção erétil
  • Perda de memória
  • Acúmulo de líquido nos pulmões
  • Angina
  • Doença arterial periférica

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Pressão Arterial Alta – É Assintomática!

Mas lembre-se, estes problemas listados acima NÃO SÃO sintomas da Hipertensão Arterial. A pressão alta é uma doença assintomática, exceto em seus casos mais extremos, conhecidos como crise hipertensiva.

Quando as medidas da Pressão arterial se elevarem para mais de 180 mmHg para sua pressão sistólica ou acima de 110mmHg para a pressão arterial diastólica – é melhor você procurar o seu médico.

Indivíduos cuja pressão arterial está acima de 140/90 mm Hg (140 mmHg de sistólica ou 90 mmHg de diastólica) frequentemente se tornam pacientes muito doentes do coração, com sérias consequências futuras.

O risco de problemas cardíacos aumenta ainda mais se você tiver pressão elevada associada a outros fatores de risco, como:

  • Idade
  • Hereditariedade (incluindo corrida)
  • Sexo masculino
  • Excesso de peso ou obesidade
  • Tabagismo
  • Colesterol alto
  • Diabetes
  • Sedentarismo

Através do tratamento adequado, com redução dos níveis da sua pressão, haverá redução do risco de problemas cardíacos – procure seu médico e monitore a sua pressão. ((Why Blood Pressure Matters))

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Pressão arterial Convergente – O quê é?

A pressão arterial é considerada convergente quando a diferença entre a pressão arterial sistólica e a pressão arterial diastólica (pressão diferencial) é menor que 30 mmHg. Portanto, podemos encontrar valores de pressão, como 140/120 mmHg (pressão diferencial de 20 mmHg = 140-120) e 120/100 mmHg (pressão diferencial de 20 mmHg).

Algumas pessoas afirmam, erroneamente, no conhecimento popular, que se as duas pressões se igualarem, pode causar a morte. Isso é um mito! A única situação em que as duas pressões se igualam é quando a pressão está em 00/00 mmHg (após uma parada cardíaca), mas as pressões não se igualam em 120/120 mmHg; isso não ocorre.

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Pressão arterial Convergente – Quais as Causas comuns?

  1. Hipotensão arterial aguda (pressão baixa que ocorre subitamente)
  2. Estenose aórtica.
  3. Hipotireoidismo.
  4. Derrame pericárdico e tamponamento cardíaco.
  5. Pericardite constrictiva e
  6. Insuficiência cardíaca grave.

Pressão arterial Divergente – O quê é?

A pressão é considerada divergente quando a diferença entre a pressão sistólica e a pressão diastólica (pressão diferencial) ultrapassa o valor de 60 mmHg.

Assim, podemos encontrar valores de pressão, como 160/30 mmHg (pressão diferencial de 130 mmHg = 160-30), 170/40 mmHg (pressão diferencial de 130 mmHg) e 140/20 mmHg (pressão diferencial de 120 mmHg).

Saiba tudo sobre os sintomas cardíacos!

Pressão arterial Divergente: Quais as Causas comuns?

  1. Insuficiência aórtica – quanto maior a pressão diferencial, maior a gravidade da doença (podemos encontrar valores de 150/10mmHg) e quando a pressão diastólica é menor que 40mmHg, normalmente há indicação de troca da válvula aórtica.
  2. Fístula arteriovenosa.
  3. Hipertireoidismo.
  4. Fibrose senil de grandes vasos.

Confira a série Top 10 – Dr. Leonardo:

Mitos sobre a Pressão Arterial Alta:

MITO! Pressão Arterial é Familiar – Não posso Preveni-la!

1) Mito. A PA elevada é comum em minha família. Não há nada que eu possa fazer. Também terei PA elevada.

A PA elevada pode ter influência e maior prevalência em algumas famílias. Se seus pais ou parentes de sangue primeiro grau tiveram a PA elevada, você também estará mais propenso a desenvolvê-la. No entanto, de estilo de vida e as escolhas têm livrado muitas pessoas que tem um histórico familiar de PA elevada de apresentarem a doença.

Mudanças no Estilo de vida, você pode fazer para impedi-lo incluem:

  • Alimente-se com  uma dieta saudável para o coração, o que inclui a limitação de sódio para menos de 1500 mg por dia.
  • Desfrute de atividade física regular.
  • Manter um peso saudável.
  • Controle o stress.
  • Evitar o uso do tabaco (Tabagismo)
  • Siga as prescrições e orientações do seu médico.
  • Se você beber, limite o uso do álcool.

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MITO! Não uso Sal na Mesa, portanto, minha pressão arterial está controlada!

2) Mito. Eu não usar o sal de mesa, então eu estou no controle da minha ingestão de sódio e minha pressão arterial não é afetado.

Em algumas pessoas, o sódio pode aumentar a pressão arterial. Mas controlar de sódio significa mais do que simplesmente abandonar o saleiro. Significa, também, verificar os rótulos, porque até 75 por cento do sódio que consumimos está escondido em alimentos processados como molho de tomate, sopas, condimentos, alimentos enlatados e misturas preparadas. Ao comprar alimentos preparados e pré-embalados, leia os rótulos! Preste atenção para a palavra “cloreto de sódio” e “sódio” e o símbolo “Na” nos rótulos; estas palavras mostram que compostos de sódio estão presentes.

Mito! Eu uso Sal Marinho e Sal de Potássio! Não preciso de preocupar!

3) Mito. Eu uso sal marinho eu cozinho, no lugar do sal de mesa regular. Eles são alternativas de baixo teor de sódio.
Quimicamente sal marinho são os mesmos do sal de mesa – 40 por cento de sódio – e contam da mesma forma para o consumo total de sódio. O sal de mesa é uma combinação dos dois minerais de sódio (Na) e cloreto (Cl). Fique atento! Prefira alimentos naturais!

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MITO! Estou bem – Não Preciso me preocupar com a Pressão Arterial!

4) Mito. Eu me sinto bem. Eu não precisa se preocupar com a pressão arterial elevada.

Muitos dos milhões de pacientes que tem pressão arterial elevada não sabem do diagnóstico e não tem nenhum/qualquer sintoma dos chamados sintomas “típicos” de pressão arterial alta. A pressão arterial elevada é grave, uma doença terrível, com sérias consequências à saúde dos pacientes. Se não controlada, a pressão arterial elevada pode levar a graves problemas de saúde. A pressão arterial elevada é também a causa número 1 de acidente vascular cerebral. Não espere ter sintomas para procurar o seu médico e para medir a sua pressão.

MITO: Pressão alta causa nervosismo e dificuldade de dormir e outros sintomas!

5) Mito. Pessoas com pressão elevada têm nervosismo, sudorese, dificuldade em dormir e seu rosto fica corado. Eu não tenho esses sintomas por isso não deve ter a pressão arterial elevada.

Muitas pessoas têm pressão elevada durante anos sem saber. A pressão alta é muitas vezes chamado de “o assassino silencioso”, porque não tem sintomas, então você pode não estar ciente de que a pressão pode estar danificando as artérias, coração e outros dos seus órgãos. Não cometa o erro de assumir que qualquer tipo de sintomas irão alertá-lo para o problema da pressão alta. Todo mundo precisa de conhecer os seus números e as medidas da sua pressão arterial. O diagnóstico definitivo só deve ser feita por um profissional de saúde. ((Myths About High Blood Pressure))

MITO: Posso beber muito vinho! É bom para o coração!

6) Mito. Eu li que o vinho é bom para o coração, para que eu possa beber tanto dela como eu quero.

Se você beber álcool, incluindo vinho, faça-o com moderação. O uso moderado/pesado e regular de álcool pode aumentar a pressão de forma dramática. O consumo excessivo também pode causar insuficiência cardíaca, levar a acidente vascular cerebral e produzir batimentos cardíacos irregulares. Muito álcool pode contribuir para níveis elevados de triglicéridos, câncer, obesidade, alcoolismo, suicídio e acidentes, além de ser altamente viciante. Se você bebe, limite o consumo a não mais de dois drinques por dia para homens e um drink por dia para as mulheres.

MITO: Deixe só meu médico medir minha pressão arterial!

7) Mito. Eu tenho pressão alta e meu médico mede para mim, então eu não preciso de verificá-lo em casa.

Pelo fato da pressão alta poder flutuar e oscilar, medir a pressão em casa com a anotação de todos os registros de leituras de pressão sanguínea pode fornecer informações valiosas para seu médico, pois ajuda a fazer um acompanhamento de longo prazo e, também, saber se a pressão está bem controlada, mesmo. É importante anotar as leituras da sua pressão regularmente de acordo com o prazo estabelecido por seu médico, mas nunca menos que uma vez por semana.

MITO: Iniciei medicação e minha pressão baixou! Já posso parar o medicamento!

8) Mito. Eu fui diagnosticado com pressão alta e as medidas de pressão estão ficando mais baixas, posso parar de tomar minha medicação.

A pressão elevada costuma ser uma doença ao longo da vida. Siga as recomendações do seu profissional de saúde com cuidado, mesmo que isso signifique tomar a medicação todos os dias para o resto de sua vida. Você pode alcançar com sucesso seus objetivos de tratamento e desfrutar dos benefícios de uma saúde melhor. Mas, suspender a medicação por que os valores da sua pressão estão (agora) normais, não é uma boa decisão. Mantenha o tratamento, independente do valor da sua pressão. Avise seu médico se sua pressão estiver baixa demais, principalmente se tiver pressão baixa com sintomas.

Pergunte ao cardiologista Dr. Leonardo Alves

Dr ultimamente tenho sofrido com a seguinte situação. Se me baixo ao levantar-me parece que o coração vai rebentar. Minha pressão que normalmente é baixa e com batimento normal, passa repentinamente para 12 / 11,3 e 11,9 / 9,5 mas o batimento cardíaco passa simultaneamente para 170 ou 180.
Ando preocupado

Resposta do Dr. Leonardo Alves: “Se me baixo ao levantar-me parece que o coração vai rebentar” O que você descreve é conhecido como hipotensão postural, também conhecida como hipotensão ortostática; que é a queda da pressão arterial ao mudar de posição, como ao levantar-se rapidamente de uma posição sentada ou deitada.

Isso pode resultar em tonturas, vertigens ou até mesmo desmaios. A condição é caracterizada pela incapacidade do sistema cardiovascular de ajustar rapidamente a pressão arterial para manter o fluxo sanguíneo adequado ao cérebro quando ocorre uma mudança postural. A frequência cardíaca alta também faz parte do quadro.

Pergunte ao Cardiologista:

Boa noite! Esse mês desmaiei e tenho sentido muitas dores no peito a alguns meses. Meu pai após meu desmaio comprou um monitor de pressão arterial de pulso da marca Omron e me deu de presente. Durante a primeira semana de uso, minha pressão sistólica está sempre normal e a diastólica variando entre 1 e 6. Mais comum dar entre 2 e 4. Imaginei que poderia ser um erro do aparelho apesar de ser novo e parei de medir.

Hoje minha dor no peito está muito forte e acreditei ser apenas crise de ansiedade. Mas resolvi medir minha pressão e a diastólica deu 2 com pulso 85. Medi várias vezes seguida e ela variou entre 0 e 2 mesmo eu mudando de braço. Buscando resposta no Google entendi poder se tratar de uma pressão divergente, mas não vi nenhuma informação que a dor no peito seria um sintoma desse tipo de pressão. Será que esse aparelho está com defeito? Meu pai testou no braço dele quando me deu de presente pra me ensinar a usar, e a aferição dele deu um valor habitual, só a minha dá esses valores da diastólica muito baixa. Devo levar esse aparelho pra arrumar ou procurar um cardiologista?

Resposta do Dr. Leonardo Alves: “Mas resolvi medir minha pressão e a diastólica deu 2 com pulso 85”. Veja, provavelmente você não está analisando corretamente os números da sua pressão arterial.

A leitura da pressão arterial “12/8” ou “120/80” é considerada normal e dentro dos valores de referência. Nesse caso:

  • Pressão Arterial Sistólica (o primeiro número): 120 mmHg
  • Pressão Arterial Diastólica (o segundo número): 80 mmHg

Esses valores estão na faixa considerada saudável e indicam que a pressão arterial está dentro dos limites normais. Vale ressaltar que a interpretação precisa da pressão arterial pode depender de fatores individuais e histórico médico, sendo sempre recomendável discutir os resultados com um profissional de saúde.

Veja a imagem abaixo:

Na imagem acima, os valores da PA são: 118/78 mmHg ou 11,8/7,8cmHg e a frequência cardíaca de 70 bpm (batimentos por minuto).

A leitura da pressão arterial “118/78 mmHg” representa dois números que indicam a pressão do sangue nas artérias em milímetros de mercúrio (mmHg). Aqui está a interpretação dos dois valores:

  • Pressão Arterial Sistólica (o primeiro número): 118 mmHg
  • Este é o valor mais alto e representa a pressão nas artérias quando o coração está bombeando sangue para o corpo.
  • Pressão Arterial Diastólica (o segundo número): 78 mmHg
  • Este é o valor mais baixo e representa a pressão nas artérias quando o coração está em repouso entre as batidas.

No caso de “118/78 mmHg”, ambos os valores estão dentro da faixa considerada normal.

Você precisa anotar os valores corretamente e mostrar o valor correto. Esse valor que você falou não existe, entente.

Essa leitura indica que a PA está controlada e não está associada a condições de hipertensão. No entanto, é sempre importante levar em conta fatores individuais e histórico médico ao interpretar esses números, e a orientação de um profissional de saúde é valiosa para uma análise mais precisa e personalizada.

O aparelho que você está usando é bom e útil para avaliar a PA.

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Pergunte ao Cardiologista:

Ola doutor eu tenho pressão alta fiz uma consulta e o fiz exames e o doutor e estou tomando a mais de uma ano remedio de pressão mais alguns dias eu tenho me sentido estranho tontura mal estar meu rosto dormente minha pressao abaixou não normaliza fica 10×8 9×6 e 8×5

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A notação “10×8”, “9×6” e “8×5” geralmente não é usada para representar a PA nos padrões médicos convencionais. A leitura típica da PA é expressa como dois números, onde o primeiro representa a pressão sistólica (durante a contração do coração) e o segundo representa a pressão diastólica (durante o relaxamento do coração).

ValoresPressão SistólicaPressão Diastólica
“10×8” ou 100/8010 cmHg8 cmHg
“9×6” ou 90/609 cmHg6 cmHg
“8×5” ou 80/508 cmHg5 cmHg

Vale ressaltar que esses valores parecem ser extremamente baixos e atípicos para a PA em adultos saudáveis. Caso haja dúvidas ou preocupações, é essencial procurar a orientação de um profissional de saúde para avaliação adequada.

Esses valores parecem ser extremamente baixos e não são consistentes com a PA típica em um adulto saudável. Pressões tão baixas podem indicar um erro nas medições ou podem ser representativas de situações específicas, como em medidas muito distantes do coração (por exemplo, em veias) ou situações clínicas incomuns.

Você conhece algum outro Mito?

Conte para nós, nos comentários.

Fontes (em inglês): MayoClinic, Cleveland Clinic, Heart.Org, NIH, Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Disclaimer:

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(3) O Dr. Leonardo Alves é Médico Cardiologista em Teófilo Otoni (CRM.MG: 33.669) e atende na Clínica Cardiovasc – Agende aqui!